目前日期文章:201309 (2)

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指甲所顯示的身體狀況 俗話說「十指連心」,指的就是人手指指端神經很發達,所以非常敏感,而指甲的作用,就是保護人的手指或腳趾的指尖不受傷害。指甲的主要成分是角質素和蛋白質。 因為指甲屬於人體末端神經,所以當人體血液循環一受阻,首先就會反映在指甲上。正常的指甲應該是粉紅色,堅硬有韌性,成半弧狀,平滑且有一定光澤。用手按壓指甲,放開後,指甲的血色立刻恢復,就證明人體血液循環無障礙,身體器官運行良好。 所以,平時一定要細心地觀察指甲的變化,才可即時了解身體健康的狀況。 指甲的預警訊號 1. 指甲出現變化時,最好盡快找醫生查明原因,及早治療。指甲出現異常,有可能是外因,如指甲本身感染了細菌,或是汙染。但若出現以下情況,可能就不單單是指甲的問題,而是身體其他疾病在指甲上的求救訊號: 2. 指甲又軟又脆,極易折斷,有可能是甲狀腺、腎臟或是血液循環的問題,如果指甲營養不良的情況不嚴重,不排除可能是缺鐵造成的。 3. 指甲變成藍色,表示肺部受阻,如肺氣腫。 4. 指甲變得越來越薄,扁平無弧度,並有略微變黑的情況,可能是體內缺乏維生素B12或貧血。 5. 指甲斷裂、破碎、剝落,顯示營養不良和缺乏蛋白質,同時大量缺少礦物質。 6. 指甲增厚則表示血液循環不暢,也有可能是甲狀腺疾病。 燒烤7. 指甲上出現兩條固定的白線,有可能是低蛋白血症。 8. 甲床周圍的皮膚變紅,意味著必需脂肪酸消化不良或結締組織疾病,如紅斑性狼瘡。 9. 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點,顯示患有感染引起的心肌炎,或其他心臟疾病、出血性疾病。 10.指甲變黃,意味著淋巴、呼吸系統病變、糖尿病、肝病。 11.指甲根部的白色半月形區變紅,表示心臟有問題,若變灰青,表示重金屬中毒或肺部病變。 12.白指甲,同時接近指尖處呈粉紅色,是肝硬化的警訊。 13.指甲尖端內陷,表示心、肝或呼吸系統有異常問題。 14.指甲上出現直立或水準狀突脊。垂直的突脊表示健康狀況差、營養吸收不良或鐵缺乏、腎臟疾病。水準突脊一般是由於過重的精神壓力或體力壓力所造成。 15.指甲表面凹凸不平,也就是串珠狀指甲,是風濕性關節炎的徵兆。 16.指甲甲床上出現孤立的綠色條紋,皮膚變白,是皮膚癌的徵兆。 17.指甲出現白色橫條紋,可能是肝臟出現了問題。 18.指尖磨破、分叉,意味著牛皮癬的可能,需要補充維生素C、葉酸、蛋白質。 19.指甲半白,且指尖有黑點,可能暗示的是腎臟出了問題。 指甲半月痕的健康秘密 (一)  什麼是半月痕 在指甲下方五分之一處,出現一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人烤肉食材體精氣的代表,故也稱為健康圈。 半月痕的發育,要受營養、環境、身體素質的影響,當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊、減少,甚至消失。半月痕的狀況,顯示出人體健康狀況的資訊。(二)  半月痕的作用 中醫學說:氣不耗歸於肝為血,血不耗歸於腎為精,精不耗歸於骨為髓。這就是精髓的由來,精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況,可見其重要性。 元氣的作用:濡養全身五臟六腑。推動五臟六腑氣血的正常運行。抗禦外邪(免疫功能)。長壽抗衰老物質。遺傳物質。 中醫有句話:精足人壯,精弱人病,精少人老,精盡人死。由此可見,精髓元氣的重要。在日常生活堙及時恢復精氣神,保養好身體,有利於我們的身體健康。當精力不足時,重要的補充首先是蛋白質。中醫學說:'精不足補之以味。'這就是說,要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後,就可以看到半月痕出現了,顯示精力得到一定的恢復。 (三)  正常半月痕 數量:半月痕的數量,雙手要有8--10個為好。形態:半月痕的面積占指甲五分之一為好。顏色:半月痕以奶白色為好,越白越好,表示精力越壯。 (四)  不正常半月痕 烤肉半月痕少:半月痕越少,表示精力越差,體質越寒,也就是免疫力弱,身體手腳寒冷。 不正常半月痕的三種類型 a. 寒底型——凡半月痕越少越寒,無半月痕為寒型。寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下,氣血運行慢,容易疲勞乏力,精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒,慢慢就精力衰退、體質下降,甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節,易生腫瘤。 b. 熱底型——凡小指也有半月痕者,均屬熱型。熱型的人,其半月痕都大於指甲的五分之一。半月痕增大,表示人體內陽氣較旺盛,臟腑功能強壯,身體素質較好。但在病症情況下,則是陽氣偏旺盛,這類人,臟腑功能亢進,可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口幹、食量大、不怕冷、好動,甚至血壓高、血糖高、易中風。 c. 寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者,屬寒熱交錯或陰陽失調。 初期:半月痕邊緣開始不清,如放光芒狀。中期:半月痕開始縮小。後期:半月痕逐漸減少並消失。 (五)半月痕面積半月痕面積小於指甲五分之一,則表示精力不足,腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細、消失,往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。小孩子沒有發育之前,是沒有半月痕的。大人夜生活、性生活過居酒屋多,半月痕也會消失,也很難長出來。半月痕大於五分之一時,多為心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。(六)半月痕的顏色a.奶白——表示正常,這類人精力強壯,體質好,身心健康。 b.灰色——表示精弱,影響脾胃消化吸收功能的運行,容易引起貧血,疲倦乏力。 c.粉紅——與甲體顏色分不清,表示臟腑功能下降,體力消耗過大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 d.紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良,供血供氧不足,易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。 e.黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。 (七)半月痕與五指關係 拇指半月痕—關連肺脾。呈粉紅色時,表示胰臟機能不良,容易感冒、反復感冒、疲勞,嚴重時易患糖尿病。 食指半月痕—關連腸胃呈粉紅色時,表示胃、大腸的迴圈不良,食欲自然減退。中指半月痕-關連心包經、神志呈粉紅色時,表示精神過度緊張,易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。 無名指半月痕-關連內分泌呈粉紅色時,表示運行於無名指的三焦經發生異常,易體質下降、陰陽失調,人容易有種說不出的不舒服感,女性會得月經不調等婦科病。 小指半月痕-關連心腎小指一般很難長出半月痕,出現時,多為熱症。呈紅色時,易患嚴重的心臟病。 本文摘錄自《做自己的醫生》一書酒肉朋友 

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后豐鐵馬道變成「機車道」了因為后豐大橋斷裂,目前台中縣政府把「后豐鐵馬道」暫時變更為機車專用道,請自行車友不要闖入。以下摘自中廣新聞網的訊息:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080918/1/164si.html后豐鐵馬道今天開始開放機車行駛,警方統計,尖峰時段一分鐘內,高房地產達一百輛,民眾利用率相當高;利用后豐鐵馬道往來后里、豐原,時間足足省了半個鐘頭,機車騎士覺得相當便捷,縣長黃仲生現場瞭解後認為整體安全措施做得不錯,但須加設公告牌,告知民眾禁止自行車及行人通行。(張文祿報導)后豐大橋封閉,往來后里及豐原的汽車,可以改走高速公路,但買屋網是機車族,要繞遠路,時間多出半個小時以上,臺中縣政府公告后豐鐵馬道部分道路從十八號起二十四小時開放250cc以下機車行駛,直到后豐大橋溪底便道完成。縣府跟公路總局重新檢測加強鐵馬道安全措施,包括在后里、豐原兩端要進入后豐鐵馬道前,相關道路上豎立導引牌、九號隧道口前豎立買房子開頭燈告示、花樑鋼橋橋面全面鋪設AC,以及機車限速十五公里等。並在花樑鋼橋兩端設置號誌燈,每九十秒切換一次,限制單向通車,以避免增加會車的危險,警方也在重點時間派駐人力管制與維護,一早,后豐鐵馬道就出現機車潮,尖峰時段一分鐘內往來機車高達一百多輛。縣議員也騎機車實際租房子進行體驗,開放鐵馬道後,機車騎士說,比原來走中四十四線,可以節省半個小時。方便許多。縣長黃仲生到現場瞭解,指示豎立告示牌,禁止自行車及行人通行等。

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